na czym w

[...] się zwinać w rulonik - ale estetyczne to nie bedzie. I ta skóra z cycków gorzej się obkurcza niż ta z tyłka czy brzucha. W efekcie tylko chirurg wtedy zostaje. Więc uważaj o czym marzysz..Oby się nie spełniło:) OK - na ten sezon spódniczek mini pewnie już nie zdążysz- ale planuj juz lato 2018. Masz 100% szansę zadać szyku jak nigdy. I to wcale [...]

Moje UP to jedno wielkie .... Wydzwaniali do mnie non stop wczoraj przez 10 min, po czym zmienili nr znów i kolejne 10 min ... Nie wiem czy trudno to zrozumieć że jak nie odbieram to nmznacxy ze nie mogę odebrać ? Dziś wydzwaniaja od rana ... od kiedy urząd jest czynny w sobotę żeby mnie denerwować telefonami ? i mi oznajmia że mi zapomniała dac [...]

To jest pierwsza edycja martwego ciągu. Zobaczymy jak wypadnie. Jeżeli będzie ciekawa frekwencja to w przyszłym roku wykonamy klasyfikację drużynową. Dziwie się czemu nie startujecie w Wlk przecież macie mocna ekipę. Jeszcze nagrody w postaci gryfu nie przyjechały. Jak przyjadą będę rozmawiać kto będzie mógł i w czym o nie walczyć. Ja tego [...]

Hej panowie, przychodzę z zakłopotaniem, ostatni pomiar robiłem 24 września czyli 20 dni temu, waga wtedy pokazywała 118.4, dzisiaj wchodzę na wagę i pokazuje 110. Jest się czym przejmować ? Czy to możliwe ze poprzez dużą aktywnośc w krokach +/- 40k dziennie + jedzenie w miare normalnie bo nie mialem na nic ochoty sprawiło ze mi tyle kg zjechalo?

rondell - ja jestem duzo wyzszy a w lapce mam tylko 38,5 i jak tak zegne bez napinania to wyglada na duzo wieksza niz Twoja ale sie tak nie chwale bo nie ma czym . A patrzecie na lydki tego goscia.

[...] za pomoc na pewno skorzystam ale nierozumień kilka pod punktów: 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki w podporze tyłem 4 serie x do zm. 7. na barki unoszenie rąk do przodu 3-4 serie do zmęczenia (też plecakiem bo czym :P) 11. prostowanie tułowia (tak jakby cios podnosić z ziemi) 3 serie do zmęczenia plecak .Jeśli możesz to odp. Please

ja jestem w trakcie leczenia i tez moj zab zmienia kolorek na ciemny ale dentystka powiedziala ze mi go wypelni czyms >!? jeszcze nie wiem czym bede to mial na nastepnej wizycie :D:D ale mam wrazenie ze tego zeba przy kazdej wizycie robi mi sie coraz mniej i zeby mi sie nei ukruszyl bo bedzie lipa heheh

Masakra Nie wiem co oni w tym widza... Ten gosciu na ostatnim filmiku to totalna porazka!! Czym sie tu szczycic?? Chyba ich glupota... Zmieniony przez - carire w dniu 2007-12-03 18:54:15

Jeśli porównujesz to do liftingu czyli np. korekty nosa lub usunięcia zmarszczek na twarzy to twoja sprawa. Jednak taka budowa ciała po syntholu mnie nie zachwyca, nie ma tu żadnej proporcji i na pewno nie ma czym się chwalić. Mowa oczywiście o tych skrajnych przypadkach z fotek rzuconych w tym temacie.

[...] sa, to polecam tez posiew z hodowla, zeby wiadomo bylo co tam siedzi, bo w Polsce lekarze to lubia sobie bezmyslnie antybiotykami szastac na lewo i prawo bez sprawdzenia z czym maja do czynienia :-/ Co do gojenia przyczyn tez moze byc duzo, np. niedobory witamin co moze sie zdarzyc po dluzszym okresie rekonwalescencji. A ile ta angine miales? [...]

Jak to jest z tą wodą na redukcji? Przeczytałem kilka stron wstecz że powinno się wypijać 1ml na 1 przyjętą kalorię, tj. przy redukcji w trakcie której przyjmuje się zaledwie 2000kcal można wypić tylko 2L wody? Z czym to się wiąże? dlaczego tylko taka ilość?

[...] w 2 miesiące raczej się nie utrzymają. Choć jak dla mnie lepszą opcją jest lepiej ukierunkować ćwiczenia, przeczekać ten nieciekawy okres i zbudować krągłą dupkę. Nikt ci nie każe wyglądać jak powyżej, wrzuciłam celowo zdjęcia mocno umięśnionych kobiet, bo na nich lepiej widać o czym mówimy. No ale twoja decyzja - jeśli wolisz płaską pupę :)

[...] przegłodzić i spalić mięśnie, których i tak masz mało, patrząc po zdjęciach, żeby zlikwidować jakiś "defekt" którego serio (SERIO) nie zauważy nikt poza tobą? No ja wiem o czym mówisz, a i tak mam problem z dopatrzeniem się. Na prawdę wolisz mieć zero pośladka, niż spróbować to wglębienie wypełnić mięśniami? No dla mnie to lekka abstrakcja. [...]

A ja zupełnie nad czym innym się zawsze zastanawiałem Jaka jest różnica w robieniu przenoszenia wzdłuż czy poprzek ławki ? Zobacz na filmiku o przenoszeniu , który wstawiłem.. tam jest wytlumaczenieDla pewności ( chociaż z musu ) obejrzałem jeszcze raz, Arek nie pytałbym gdyby o tym była mowa, nic niema Leżenie w poprzek pozwala bardziej [...]

mój jest biały, tylko, że mam pewien problem bo czytając posty to powinnna być to maść nawilżająca, a w moim przypadku na skórze robią się takie białe ślady i skóra jest wysuszona :/ i własnie nie wiem czym jest to spowodowane. skład mojej maści to : Urea 40,0 Hascobaza ad 100,0

[...] poszczególnych mięśni. Chciałbym utrzymać mniej więcej obecną wagę (95 kg) ale zrobić się trochę większy, ale nie jakoś fest dupny. Kupiłem 10 shotów deki i chciałbym się dowiedzieć jak brać, z czym ewentualnie mieszać, jakie odżywki do tego, może jakieś sugestie w sprawie planu treningowego i diety. Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Elo

[...] co i jak,powiedział że wyniki z wymazu są ok,sprawdził gardło czy leci z migdałków ropa nic nie leci,nos ok,w uszach zobaczył sporo woskowiny zrobili mi płukanie po czym jeszcze raz sprawdził je i powiedział że migdały trzeba wyciąć bo za przerośnięte i z tego powodu te gardło tak wygląda. przepisał mi leki Luivac i Zyrtec i ma mnie [...]

Ale w czym Ci to przeszkadza? Że przez okres low carb będziesz gorzej na plaży wyglądał? :-) Skończysz low carb to woda wróci. Chociaż przy takiej ilości węgli i tak jakiejś znacznej różnicy nie będzie.

Nikt nic nie wie?? Co do zamiany MCNPN, MC SUMO to zrobię próbę a'la łąwka rzymska. Próbowałem dzisiaj ustawić tak ławkę w racku, aby mieć zaparcie nóg i da radę. Trening ma być typowo na dwójki, a mnie aż paliły prostowniki (przy raptem 10 repsach). Nie wiem tylko czym zastąpić MC SUMO.

Przyszła pora na odświeżenie serwisu potreningu.pl Taka decyzja. Kwestia chwili. Nie ważyłem się ze 2 tyg. A w ankiecie było wpisać wage. No to się zważyłem %-) Tak okrągło wskazało, że czym prędzej dokończyłem formalności :-)) Dalej jestem za treningiem siłowym, jednak czekam co powiedzą eksperci. No i ciekawe kto to będzie :-)) .